최고의 요리비결〈아보카도 감자샐러드, 토마토양배추 주스 레시피〉
EBS 최고의 요리비결 레시피〈아보카도 감자샐러드, 토마토양배추 주스 만드는 법〉 윤숙자 불포화지방산이 풍부하여 지방 대사를 촉진시키고 체중감량에 도움을 주는 아보카도를 이용한 간단한 요리라서 기대가 되네요~! 아보카도는 익으면 껍질이 잘 벗겨집니다. 단단하다면 숙성될 때까지 2-3일 기다려요~[아보카도 감자샐러드 만드는 법] *주재료아보카도 (340g), 감자(250g), 방울토마토(85g), 소금(약간), 무염버터(1t), 올리브유(1T), 다진 마늘(1t) *소스 재료꿀(1T), 소금(¼t), 흰 후춧가루(약간), 레몬즙(2T), 올리브유(3T), 파슬리가루(1t) - 요리상식 ‘감자는’ 김이 오른 찜기에 찌거나 끓는 물에 넣어 삶아도 돼요 - tip ‘전자레인지에 익힐 땐’유리그릇에 물, 감자를 ..
EBS 최고의 요리비결
2019. 2. 9. 17:22