딸기 효능 & 딸기 씻는법
요즘 과일 많이 드시나요? 제철을 맞은 과일이 많이 보이는데요~ 딸기 제철은 언제일까요? 1월~5월까지 봄철 제철인 과일입니다. 요즘 많이 나오고 있죠. 저는 과일 중에서도 제일 좋아합니다. 그럼 오늘은 딸기 효능과 딸기 씻는법에 대해 알아봐요. 먼저 과일을 먹으면서도 효능은 생각해본 적이 없는데요. 딸기 효능 5가지에 대해 알아봅시다. 1. 피부노화방지 & 피로회복에 좋습니다. 비타민C가 많다고 합니다. 이 비타민C에는 항산화 성분이 많은데요. 항산화 성분은 피부노화를 방지하도록 도움을 줍니다. 또 비타민C는 피로회복에 도움이 되고 체력증진에 도움이 된다고 합니다. 2. 딸기 효능으로 항암효과가 있습니다. 일라직산 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 암세포가 자라나는 것을 억제시키도록 하여 항암효과가..
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2016. 3. 9. 14:13